meyveler ve kalori

[IMG]http://begonya.files.wordpress.com/2009/01/meyve.jpg?w=450&h=337[/IMG]
MEYVELERMİKTAR
KALORİ
Armut1 adet
70
Çilek100 gr.
26
Elma (orta boy)1 adet
60
Erik1 adet
8
Greyfurt (orta boy)1 adet
60
Hurma (taze)1 adet
15
İncir (taze)100 gr.
41
İncir (kuru)100 gr.
59
Karpuz (1 ince dilim)300 gr.
55
Kavun (1 dilim)300 gr.
40
Kayısı (taze, orta boy)1 adet
8
Kiraz100 gr.
40
Kivi (orta boy)1 adet
34
Limon (orta boy)1 adet
27
Mandalina (orta boy)1 adet
50
Muz (orta boy)1 adet
100
Portakal (orta boy)1 adet
50
Şeftali1 adet
60 Üzüm100 gr.
57
Yeşil Zeytin 10 adet
70