- Bu konu 5 yanıt içerir, 7 izleyen vardır ve en son
tarafından güncellenmiştir.
7 yazı görüntüleniyor - 1 ile 7 arası (toplam 7)
-
Yazılar
-
Geç saatlerde uyuyanların dikkatine!
Melatonin nedir?
Melatonin denilen hormon
beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri
arasinda salgilanan bir hormondur
Hormonun temel görevi
vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini
ayarlamak
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon
Hormon diger aktioksidan tesirlerini de
güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsi koruma
sagliyor, üreme sistemiyle baglantisindan tutun da
yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarin nedenlenlerini de
olusturabiliyor
Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde
önemle durulan bir hormon Isin can alici noktalarindan birisi hormonun
cocuklar üzerindeki tesiridir
Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin
artmasindan ötürü yapilan arastirmalar sonucunda
ailelerden istenen bir hususda cocuklarin
kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari
cünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi
koruyucu etkisi oldugu biliniyor
Ancak bu hormon isiga duyarli
Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi
izlenirken isigin açildiginda hormonun azaldigi ,
karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis
Bilimsel bir gerçek
‘Lütfen karanlikta yatin ve
çocuklariniz uyurken isigi kapatin ”
Unutmayın körlerde Kanser olma oranı yok’a yakındır
Işıkta uyuyamam zaten karanlıkta uyumasını çok seviyorum herşeyin bi hikmmeti var….
ilgi alanıma giren bu konuyu pek çabucak okudum:) sağolun.ışıkta bende uyuyamam.ama erkende uyuyamam 🙂
teşekkür ederiz paylaşımınız için….
Allah razı olsun istifade edilecek bir yazı.Sizin vesileniz ile öğrendik çevremizede anlatarız inşAllah.Baki selam ve dua ile
teşekkürler emeğinize sağlık
TEsekkur ediyoruz bilgilendirmeden oturu.
7 yazı görüntüleniyor - 1 ile 7 arası (toplam 7)
- Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.