Öfkenin ilacı dörttür:
1-Abdest almak Peygamber Efendimiz (s.a.v.) buyurdular ki:
“ Öfke şeytandan (yani şeytanın vesveselerinden)dir şeytan da Ateşten yaratılmıştır. Ateş su ile söndürülür. Sizden biriniz öfkelendiğinde abdest alsın.”
2-Ayakta ise oturmak oturuyorsa ayağa kalkmak.
3-Eüzü okumak
4-Öfkeyi defetmek için Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) Hz.Aişe Validemize tavsiye ettiği şu duayı okumak:
Ey Aişecik! (öfkelendiğinde) “Allahümmağfirli zenbive ezhib ğayza kalbi ve ecirni mine’şşeytan.”
Bu duanın tercümesi Şudur: “Ey Allah’ım benim günahımı mağfiret buyur (affet) kalbimin öfkesini gider ve beni şeytandan koru.