Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Araştırma: Sosyal medyadan uzak kalınca depresyon azalıyor, ruh sağlığı düzeliyor
Bir haftalık dijital detoks ruh sağlığını iyileştirir mi? Yeni bir çalışmaya göre gençlerin dörtte biri, uygulamalardan uzak durunca daha az depresyon bildirdi
