JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="emaneten" data-source="post: 66865" data-attributes="member: 3982">Güneş Doğumundan Sonra Uyumak Beyin Ödemi Yapıyor'' Sabah uykusu, acizlik, tembellik, gevşeklik ve unutkanlığa sebep ,olur. '' [İ.Maverdi'' Sabah namazından sonra, güneş doğana kadar uyumayın! '' [Beyheki]'' Sabahları uyuyan sırt ve bel ağrılarına müptela olur. '' [İ.Ãžarani)Uykuyla ilgili çok sayıda bilismel araştırmada varılan en önemli sonuç şu : Uyku zamanı güneşin ritmine göre ayarlanmalı . Beyin güneş doğmadan önce çalışmaya hazır halde olmalı.Uyku bedenin ve özellikle beynin dinlenebileceği zaman.Fazla uyumakla dinlenme arasında ise hiç bir ilişki yok . Yani pazar günleri '' şöyle güzel bir uyku çekelimde dinlenelim '' ifadesi kesin bri kendini kandırma , bir aldatmacadır.Çağdaş yaşamın bize sundğuı kesin bir hile , bir yaladnır.En sağlıklı uyku , güneş doğmadan önce uyanmakla elde edilebiliyor.Güneş doğuktan sonra uyunulan ,her bir uyku saati , dinlenmek yerine yorgunluk , halsizlik , hatta pskolojik oalrak depresif bir ruh hali , çkkünükk ve isteksizlik getiriyorUyku laboratuarlarında yapılan çalışmalarında , güneş doğumundan sonra sarkan uykunun REM denilen dönemi uzamış oluyor.REM uzamasında '' beyin ödemi '' denilen bir durumun ortaya çıkmasına yol açıyor.Beyin hücreleri arasında sıvı birikimi oluyor. Yani beyin şişiyor ve genişliyor.Bu ise normal hücrelerin işleyişine mani oluyor.Beynin kimyasal işleyişi bozuluyor.Bu yüzden insanlar pazar günlkeri veya başka bir gün , gün doğumundan sonra uyandıklarında başağrısı, yorgunluk , isteksizlik gibi belirtiler yaşıyorlar.Bu ise tam olarak depresyoan uyuyor.Güneşten önce uyanıp epey bir süre geçtikten sonra tekrar yatıldığında beyin için bu yeni bir uyku hükmüne geçtiği için REM uzaması dediğimiz bu durum ortaya çıkmıyor---ki bu durum da Hz. Peygamber' in (a.s ) güneşin doğumundan 45 dakika sonrasına dakar uyumama uygulamasına tekabul ediyor.</blockquote>

Adı

İnsan doğrulaması: Peygamber Efendimiz a.s.v.'ın kabri nerededir? (Sadece şehir adını küçük harfler ile giriniz)