Eşim beni aldatıyor
GE Ben 36 yaşında, 5 çocuk annesiyim Eşimin beni başka kadınlarla aldattığını düşünüyorum Ben içine kapanık bir insanım Bazı duygularımı dışarıya vuramıyorum Eşim bu konuda beni suçluyor Ona karşı güvenim tamamen sarsıldı Büyük kızım da bu olanları biliyor, duymuş ve şu anda babasından nefret ediyor Ne yapacağımı bilmiyorum Ne yapsam unutamıyorum Ve hâlâ gelip bana hata yaptığını anlatmıyor Bir tarafta çocuklarım var onları düşünüyorum Bir psikoloğa gitmeme eşim izin vermiyor Ben bu işin içinden çıkamıyorum Ben beyimin istediği gibi olamıyorum Bana, ona vakit ayıramadığımı söylüyor; ama yükümün ağır olduğunu bilmiyor Bu stres beni çok yıpratıyor Lütfen bana yardım edin Sevgilerimle
Merhabalar, Eşinizle detaylı ve olması gerektiği bir biçimde konuşamadığınızı düşünüyorum Şöyle ki; eşinizin size hatasını aktarmadığını veya eşinizin sizin içinde bulunduğunuz durumu anlamadığını belirtmişsiniz Öncelikle eşinizin bu davranışı, bir bayan için belki kabul edilebilir bir davranış değildir ve bireyi çok yıpratır Ancak e-mailinizden anladığım kadarı ile siz ve eşiniz aslında birbirinizi seviyorsunuz ve ayrılmak istemiyorsunuz Aslında böyle olması, bu sıkıntının giderilmesine katkı sağlayacaktır Bu sebeple “yıprandım” deyip bir kenara çekilmek yerine eşinizin yaptığı hatanın gerekçelerini irdelemeli, var olan sebepleri ortadan kaldırmaya çalışmalısınız Öncelikle eşinizin size gelip bir şeyler anlatmasını beklemeyin ve siz olanlar hakkındaki duygu ve düşüncelerinizden eşinizi haberdar edin Ve eşinizin yaptığı davranış sizi ne kadar üzmüş bile olsa konuşmanızın amaca ulaşabilmesi için duygularınıza hakim olun ve suçlama cümleleri kullanmayın Güçlü olun ve sorunun çözümüne odaklanıp birlikte neler yapabileceğinize karar vermeye çalışın 5 çocuğunuz olduğu için ev içinde eminim ki ciddi anlamda yoğunsunuzdur Ancak ‘annelik’ rolünüzden kaynaklanan bu yoğunluk ‘eş olma’ rolünü engellememelidir Eşinizin sizden beklentilerini etraflıca düşünmeli ve bu beklentileri gerçekleştirmek için gerekirse eşinizden yardım istemelisiniz Yani “yüküm ağır”, “ben buyum” demek yerine çözüme odaklanmalı ve elinizden geleni yapmalısınız Tabii bütün bunlar için duyguların esiri olmadan ve suçlama yapmadan eşinizle konuşmanız gerekir Ayrıca büyük kızınızla konuşmanızı ve bu sorunlardan uzak kalmasını sağlamanızı tavsiye ederim Çünkü bu süreç hem kızınızın ruhsal yapısını hem de sizin bakış açınızı etkiler
YASEMİN YALÇIN AKTOSUN
Ailem Dergisi
Sayı:93