Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Blog
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Forumlar
Eğitim ve Kültür
Aile ve Yaşam
Kişisel Gelişim
Hafizayi diri tutmanin yollari
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="müdavim" data-source="post: 186240" data-attributes="member: 5987"><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>HAFIZAYI DİRİ TUTMANIN YOLLARI</strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen sağlıklı ve genç kalmak mümkün.</strong></span></span></p><p> <span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>İşte 15 uyarı:</strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin azalması ile fazla ilgisi olmadığı, hücreler arasındaki bağlantının iyi çalışmasının önemli olduğu kabul edilmektedir. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>Monoton bir yaşantı insan beyninin en büyük düşmanıdır. Sürekli yeni şeyler öğrenme gayreti ve değişik konularla uğraşma, beyin fonksiyonlarının sağlığı ve sürekliliği açısından son derece önemlidir. Bu şekilde davranan insanlar daha geç yaşlanır. Beyni sağlıklı tutmak için hücreler arasındaki iletişimi devamlı canlı tutmak, başka bir ifade ile beyni çalıştırmak gereklidir.Genç yaşta beyin sporları ile uğraşan kişiler yaşlandıklarında da bu yeteneklerini daha uzun süre koruyabilmektedirler. Hemen hemen her yaşta yapılabilecek pek çok beyin sporu vardır. Yapılabilecek beyin sporlarını ve diğer aktiviteler </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>1) Çevrenizdeki olayları sorgulayarak zekanızı geliştirmeye çalışın. Yani meraklı olun, bir olayın niçin ve nasıl olduğunu öğrenmeye çalışın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>2) Gazete ve dergilerdeki zekâ oyunlarını oynamak için fırsat yaratın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>3) Yakınlarınızın telefon numaralarını ezberleyin. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>4) Yeni tanıştığımız kişilerin isim ve soyadlarını aklınızda tutmaya çalışın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>5) Günlük yaşantınızda pek çok şeye önem verin. Önem verilen şeyler daha çok akılda kalır. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>6) Eş, dost ve yakınlarınızı, onların sizi aramasını beklemeden siz onları arayın. Böylece zihinsel alışverişler gerçekleşecek ve böylece monotonluktan kurtulmak için bir adım atmış olacaksınız. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>7) Güncel konuları, bilen birileri ile konuşun ve tartışın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>8) Bir şey zor geldiği zaman pes etmeyin, sona kadar yapabileceklerinizi yapın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>9) İşinizi yaparken espri ve eğlence faktörünü ihmal etmeyin. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>10) Kitap okumayı alışkanlık haline getirin. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>11) Bildiklerinizi mümkün olduğunca başkaları ile paylaşmaktan çekinmeyin, ketum olmayın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>12) Düzgün ve güzel konuşmayı sevin ve bunu başarmak için gayret sarf edin. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>13) Alışverişe gitmeden evvel liste yapmayın. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>14) Bir yerde konuşma yapacaksanız, notlara bakmadan konuşun. Yapacağınız konuşmanın şeklini, söyleyeceklerinizin sırasını kafanızda tutmaya çalışın. Unutmamak için küçük bir not elinizin altında bulunabilir. </strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Indigo"><span style="font-size: 12px"><strong>15) Yabancı dil bilmiyorsanız öğrenmeye çalışın, biliyorsanız fırsat buldukça bunu konuşun ve kelime haznenizi geliştirmeye çalışın </strong></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="müdavim, post: 186240, member: 5987"] [COLOR="Indigo"][SIZE="3"][B] HAFIZAYI DİRİ TUTMANIN YOLLARI Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen sağlıklı ve genç kalmak mümkün. İşte 15 uyarı: Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin azalması ile fazla ilgisi olmadığı, hücreler arasındaki bağlantının iyi çalışmasının önemli olduğu kabul edilmektedir. Monoton bir yaşantı insan beyninin en büyük düşmanıdır. Sürekli yeni şeyler öğrenme gayreti ve değişik konularla uğraşma, beyin fonksiyonlarının sağlığı ve sürekliliği açısından son derece önemlidir. Bu şekilde davranan insanlar daha geç yaşlanır. Beyni sağlıklı tutmak için hücreler arasındaki iletişimi devamlı canlı tutmak, başka bir ifade ile beyni çalıştırmak gereklidir.Genç yaşta beyin sporları ile uğraşan kişiler yaşlandıklarında da bu yeteneklerini daha uzun süre koruyabilmektedirler. Hemen hemen her yaşta yapılabilecek pek çok beyin sporu vardır. Yapılabilecek beyin sporlarını ve diğer aktiviteler 1) Çevrenizdeki olayları sorgulayarak zekanızı geliştirmeye çalışın. Yani meraklı olun, bir olayın niçin ve nasıl olduğunu öğrenmeye çalışın. 2) Gazete ve dergilerdeki zekâ oyunlarını oynamak için fırsat yaratın. 3) Yakınlarınızın telefon numaralarını ezberleyin. 4) Yeni tanıştığımız kişilerin isim ve soyadlarını aklınızda tutmaya çalışın. 5) Günlük yaşantınızda pek çok şeye önem verin. Önem verilen şeyler daha çok akılda kalır. 6) Eş, dost ve yakınlarınızı, onların sizi aramasını beklemeden siz onları arayın. Böylece zihinsel alışverişler gerçekleşecek ve böylece monotonluktan kurtulmak için bir adım atmış olacaksınız. 7) Güncel konuları, bilen birileri ile konuşun ve tartışın. 8) Bir şey zor geldiği zaman pes etmeyin, sona kadar yapabileceklerinizi yapın. 9) İşinizi yaparken espri ve eğlence faktörünü ihmal etmeyin. 10) Kitap okumayı alışkanlık haline getirin. 11) Bildiklerinizi mümkün olduğunca başkaları ile paylaşmaktan çekinmeyin, ketum olmayın. 12) Düzgün ve güzel konuşmayı sevin ve bunu başarmak için gayret sarf edin. 13) Alışverişe gitmeden evvel liste yapmayın. 14) Bir yerde konuşma yapacaksanız, notlara bakmadan konuşun. Yapacağınız konuşmanın şeklini, söyleyeceklerinizin sırasını kafanızda tutmaya çalışın. Unutmamak için küçük bir not elinizin altında bulunabilir. 15) Yabancı dil bilmiyorsanız öğrenmeye çalışın, biliyorsanız fırsat buldukça bunu konuşun ve kelime haznenizi geliştirmeye çalışın [/B][/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Peygamber Efendimiz a.s.v.'ın kabri nerededir? (Sadece şehir adını küçük harfler ile giriniz)
Cevap yaz
Forumlar
Eğitim ve Kültür
Aile ve Yaşam
Kişisel Gelişim
Hafizayi diri tutmanin yollari
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Daha fazla bilgi edin.…
Üst
