JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="harp" data-source="post: 233860" data-attributes="member: 1008315">KABAK ÇEKiRDEĞi      Kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş olup Almanya'da eczanl[FONT=verdana,sans-serif]KABAK ÇEKiRDEĞi[/FONT]   [FONT=verdana,sans-serif] Kabak çekirdeği  birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş olup Almanya'da eczanlerde  satılıyormuş. Aslında yine  bir çoğumuzun da bilmediği bir sağlık  kaynağı. Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz  tüketildiğinde çok hızlı ve  etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine  neden olur. Bunun için çocuklarda 40g büyüklerde 100g tuzsuz kabakçekirdeği yeterlidir. Kabak çekirdeğinin asıl faydası ise iyi huylu  prostat büyümesi (BPH) ile ilgili. Şu an kabak çekirdeğinin BPH'ı  azalttığı hatta önlediği tıbben ispatlanmış ve kabul görmüş durumda.  Yine BPH'la bağlantılı ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına  da faydalı. Bu mekanizma phystosterin denen bir madde sayesinde oluyor.Kabak çekirdeği  karotenoid içeriyor. Yapılan araştırmalarkarotenoidden zengin beslenen erkeklerin BPH  riskinin düşük olduğunu gösteriyor. Kalın  bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile  hücre zarının  oxide olarak bozulmasını önlüyor. Sağlıklı hücreler  kanserde önemli rol oynuyor. Yine E  vitamini geç yaşlanmamızı ve  yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor. [/FONT]  [FONT=verdana,sans-serif]Lif içeriği de kanserle işlikli. Lifli gıdalar kabızlık sorununuortadan  kaldırıyor. Su tutup  şişerek tokluk hissi veriyor. Bu sayede hem  bağırsaklar normal çalışıp sıkıntı çıkarmıyor hem de diet yapmış  oluyorsunuz. Ama en önemlisi, kabızlık önlenince  antioksidan yani  kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az kalıyor bu  da kanser  riskini azaltıyor. Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel yağlar ve proteinler bakımından da  zengin. Ayrıca  içinde kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko  var. 1(bir) bardak kabak çekirdeği  günlük Çinko, Demir ve E vitamini  ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği  ise günlük  Magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyor.Omega 3 ve omega 6 içeriği ile, beyin  fonksiyonlarının düzenlenmesine  yardımcı oluyor. Zihni gelişimi olumlu yönde  etkiliyor. Arjinin adlı  amino asit sayesinde nitrit oksik teşekkülü ile damarların esnemesi ile  ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma potansiyeli yüksek  olduğundan  bu alanla ilaç yapım çalışmaları sürüyor. Fosfor içeriyor. Fosfor kemik teşekkülünde yardımcı oluyor, böbrek  fonksiyonlarını düzenliyor. Sağlıklı kemikler kemik kanseri riskinin  azalması anlamına geliyor. [/FONT] [FONT=verdana,sans-serif]Özellikle erkeklerde belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemikerimesini  önlüyor yahut  azaltıyor. Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki  trigliseridi düşürüyor. Yani kolesterol  sıkıntısının çözülmesine  yardımcı oluyor. Yine bu mantıkla ve phystosterin maddesinin de  yardımıyla damar kanserine iyi geliyor. [/FONT]</blockquote>

Adı

İnsan doğrulaması: Peygamber Efendimiz a.s.v.'ın kabri nerededir? (Sadece şehir adını küçük harfler ile giriniz)