Karpuz ye kilo ver
<img title="karpuz1" alt="karpuz1" width="277" height="185">
[FONT=verdana,sans-serif]Amerika’da yayınlanan Journal of Nutrition’a göre, karpuzun içinde bol miktarda bulunan Arginine isimli amino asit kilo vermeyi tetikliyor. Araştırmacıların obez farelere 3 AY boyunca yaptırdıkları diyetlerde arginine takviyesi alanlar almayanlara göre %67 daha fazla yağ kaybettiler.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Diyetiniz bu amino asidi eklemek glükoz ve yağ yakımını arttırdığı gibi, kas oluşumunu da teşvik ediyor ki kaslar yağlardan daha fazla kalori yaktığı için zayıflamayı ayrıca destekliyor.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Yaz aylarında karpuz tüketiminizi günlük yaşamınızı bir parçası haline getirmenizi öneren uzmanlar, kış aylarında da yine arginine yönünden zengin olan deniz mahsülleri, fındık, ceviz ve çekirdeklerden faydalanmanızı tavsiye ediyor.[/FONT]
Domates yerken aklınıza bunlar gelsin
<img title="domates" alt="domates" width="278" height="189">
[FONT=verdana,sans-serif]Kan Basıncınızı Düşürür: Tostlarınız içine domates ekleyin. Bu meyveler (hayır yanlış yazmadık, domates meyvedir, sebze değil) kan basıncınızı düşürmeye yararlar. Hipertansiyondan şikayetçi bir grup hasta üzerinde yapılan bir araştırmada, hastaların günlük besinlerine domates eklendi. 8 hafta süren araştırmada HER GÜN domates tüketen hastaların sistolik kan basıncınca 10 derece düştüğü ve diyastolik kan basıncı değerlerinin de 4 derece düştüğü gözlendi. [/FONT]
Devam�n� okuyun "Domates yerken aklınıza bunlar gelsin"
Her derde deva her eve lazım
<img title="limon" alt="limon" width="276" height="143">
[FONT=verdana,sans-serif]Salgın hastalıklara karşı korur, zehirlenmelerde son derece etkilidir, ağız kokularına kesin çözümdür. Sivilceleri önler ve lekeleri giderir. [/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Avrupa’da 700 yıl tıp hocalığı yapan ünü dillere destan, hekimlerin piri İbn-i Sina’nın ‘Tıp Kanunu’ kitabından bugüne kadar hiçbir yerde rastlamadığınız çok özel formülleriyle şifa bitkilerin reçeteleri…[/FONT]
LİMON: HER DERDE ÇARE HER EVE LAZIM
Devam�n� okuyun "Her derde deva her eve lazım"
Günde bir bardak vişne suyunun mucizelerini biliyormusunuz?
<img title="visne" alt="visne" width="275" height="312">
Gün boyunca içilen bir bardak vişne suyunun yaratacağı mucizeleri biliyor musunuz?
[FONT=verdana,sans-serif]Yakut kırmızı rengi ile reçelini yemeğe alıştığımız vişne, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde, birçok hastalığa karşı koruma kalkanı yerine geçiyor. İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren “antosiyanin” ise vişneye hücre yenileme yani antioksidan özelliğini kazandırıyor. Günde bir bardak vişne suyu tüketimi ile vücut günlük antioksidan ihtiyacını karşılıyor. Kalp ve damar hastalıklarından kansere hastalık riskini azaltmaya yardımcı olan vişne, kas ağrılarının hafifletilmesi, hafıza gelişimi ve kilo dengeleme gibi konularda da etkin rol oynuyor.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Tam bir vitamin ve mineral deposu olan vişne meyvesinde bulunan A ve C vitamini ile sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri, özellikle ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah.[/FONT]
Vişnenin “ekşi” artıları
Devam�n� okuyun "Günde bir bardak vişne suyunun mucizelerini biliyormusunuz?"
Baklanın faydaları nelerdir bakla nelere iyi gelir
<img title="bakla" alt="bakla" width="279" height="209">
[FONT=verdana,sans-serif]Akdeniz mutfağının en önemli unsurlarından olan bu sebze ile başınızı ağrıtan bir çok sorundan kurtulmanız mümkün.Bakla kanamayı durdurur, öksürüğe iyi gelir. Boğazdaki şişlere ve bademciklerdeki iltihaplı şişlere iyi gelir. Bakla kabuğu tüylere sürülürse, tüyleri inceltir, zayıflatır, yüzdeki [/FONT]
Devam�n� okuyun "Baklanın faydaları nelerdir bakla nelere iyi gelir"
Keçiboynuzunun faydaları nelerdir
<img title="keciboynuzu1" alt="keciboynuzu1" width="279" height="148">
[FONT=verdana,sans-serif]Yeryüzünün en eski bitkilerinden keçiboynuzun nefes darlığından akciğer kanserine kadar birçok hastalığa deva olduğu belirtildi.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Anadolu’da bazı yörelerde harnup olarak bilinen keçiboynuzu yeryüzünün en eski bitkilerinden biri olarak biliniyor. Anavatanı Güney Anadolu olan keçiboynuzu ülkemizde Antalya, Mersin, Silifke, Datça dolaylarında yaklaşık [/FONT]
Devam�n� okuyun "Keçiboynuzunun faydaları nelerdir"
<img title="karpuz1" alt="karpuz1" width="277" height="185">
[FONT=verdana,sans-serif]Amerika’da yayınlanan Journal of Nutrition’a göre, karpuzun içinde bol miktarda bulunan Arginine isimli amino asit kilo vermeyi tetikliyor. Araştırmacıların obez farelere 3 AY boyunca yaptırdıkları diyetlerde arginine takviyesi alanlar almayanlara göre %67 daha fazla yağ kaybettiler.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Diyetiniz bu amino asidi eklemek glükoz ve yağ yakımını arttırdığı gibi, kas oluşumunu da teşvik ediyor ki kaslar yağlardan daha fazla kalori yaktığı için zayıflamayı ayrıca destekliyor.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Yaz aylarında karpuz tüketiminizi günlük yaşamınızı bir parçası haline getirmenizi öneren uzmanlar, kış aylarında da yine arginine yönünden zengin olan deniz mahsülleri, fındık, ceviz ve çekirdeklerden faydalanmanızı tavsiye ediyor.[/FONT]
Domates yerken aklınıza bunlar gelsin
<img title="domates" alt="domates" width="278" height="189">
[FONT=verdana,sans-serif]Kan Basıncınızı Düşürür: Tostlarınız içine domates ekleyin. Bu meyveler (hayır yanlış yazmadık, domates meyvedir, sebze değil) kan basıncınızı düşürmeye yararlar. Hipertansiyondan şikayetçi bir grup hasta üzerinde yapılan bir araştırmada, hastaların günlük besinlerine domates eklendi. 8 hafta süren araştırmada HER GÜN domates tüketen hastaların sistolik kan basıncınca 10 derece düştüğü ve diyastolik kan basıncı değerlerinin de 4 derece düştüğü gözlendi. [/FONT]
Devam�n� okuyun "Domates yerken aklınıza bunlar gelsin"
Her derde deva her eve lazım
<img title="limon" alt="limon" width="276" height="143">
[FONT=verdana,sans-serif]Salgın hastalıklara karşı korur, zehirlenmelerde son derece etkilidir, ağız kokularına kesin çözümdür. Sivilceleri önler ve lekeleri giderir. [/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Avrupa’da 700 yıl tıp hocalığı yapan ünü dillere destan, hekimlerin piri İbn-i Sina’nın ‘Tıp Kanunu’ kitabından bugüne kadar hiçbir yerde rastlamadığınız çok özel formülleriyle şifa bitkilerin reçeteleri…[/FONT]
LİMON: HER DERDE ÇARE HER EVE LAZIM
Devam�n� okuyun "Her derde deva her eve lazım"
Günde bir bardak vişne suyunun mucizelerini biliyormusunuz?
<img title="visne" alt="visne" width="275" height="312">
Gün boyunca içilen bir bardak vişne suyunun yaratacağı mucizeleri biliyor musunuz?
[FONT=verdana,sans-serif]Yakut kırmızı rengi ile reçelini yemeğe alıştığımız vişne, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde, birçok hastalığa karşı koruma kalkanı yerine geçiyor. İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren “antosiyanin” ise vişneye hücre yenileme yani antioksidan özelliğini kazandırıyor. Günde bir bardak vişne suyu tüketimi ile vücut günlük antioksidan ihtiyacını karşılıyor. Kalp ve damar hastalıklarından kansere hastalık riskini azaltmaya yardımcı olan vişne, kas ağrılarının hafifletilmesi, hafıza gelişimi ve kilo dengeleme gibi konularda da etkin rol oynuyor.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Tam bir vitamin ve mineral deposu olan vişne meyvesinde bulunan A ve C vitamini ile sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri, özellikle ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah.[/FONT]
Vişnenin “ekşi” artıları
Devam�n� okuyun "Günde bir bardak vişne suyunun mucizelerini biliyormusunuz?"
Baklanın faydaları nelerdir bakla nelere iyi gelir
<img title="bakla" alt="bakla" width="279" height="209">
[FONT=verdana,sans-serif]Akdeniz mutfağının en önemli unsurlarından olan bu sebze ile başınızı ağrıtan bir çok sorundan kurtulmanız mümkün.Bakla kanamayı durdurur, öksürüğe iyi gelir. Boğazdaki şişlere ve bademciklerdeki iltihaplı şişlere iyi gelir. Bakla kabuğu tüylere sürülürse, tüyleri inceltir, zayıflatır, yüzdeki [/FONT]
Devam�n� okuyun "Baklanın faydaları nelerdir bakla nelere iyi gelir"
Keçiboynuzunun faydaları nelerdir
<img title="keciboynuzu1" alt="keciboynuzu1" width="279" height="148">
[FONT=verdana,sans-serif]Yeryüzünün en eski bitkilerinden keçiboynuzun nefes darlığından akciğer kanserine kadar birçok hastalığa deva olduğu belirtildi.[/FONT]
[FONT=verdana,sans-serif]Anadolu’da bazı yörelerde harnup olarak bilinen keçiboynuzu yeryüzünün en eski bitkilerinden biri olarak biliniyor. Anavatanı Güney Anadolu olan keçiboynuzu ülkemizde Antalya, Mersin, Silifke, Datça dolaylarında yaklaşık [/FONT]
Devam�n� okuyun "Keçiboynuzunun faydaları nelerdir"