JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="harp" data-source="post: 237064" data-attributes="member: 1008315">Sağlığınız İçin Balık Yiyin Neden Mi?     çipura  Soğuk kış günleri kapıdayken salgın hastalık riskiSağlığınız İçin Balık Yiyin Neden Mi?      <a href="http://www.mailce.com/wp-content/uploads/%C3%A7ipura.jpg" target="_blank"><img title="çipura" alt="çipura" height="209" width="278"></a>  [FONT=verdana,sans-serif]Soğuk kış  günleri kapıdayken salgın hastalık riskinden korunmanın en iyi  yollarından birinin de balık tüketimi olduğu akademisyenler tarafından  bir kez daha duyuruldu.[/FONT]  [FONT=verdana,sans-serif]İstanbul Üniversitesi  Çapa Su Ürünleri Fakültesi tarafından hazırlanan verilere göre balığın  soğuk kış aylarında insan sağlığı için yararları hatırlatıldı. Su  ürünleri fakültesince hazırlanan raporlarda; bol sebze ve meyvelerin  yanı sıra sofralardan balığın da eksik edilmemesi gerektiğine dikkat  çekildi.[/FONT]  [FONT=verdana,sans-serif]Akademisyenler ve Su  Ürünleri Fakültesi Dekanı. Prof. Dr. Şafak Karamehmetoğlu imzasıyla  yayınlanan beslenme tablolarında balık yemenin yararlarından bir bölümü  şu şekilde sıraladı: “Sağlıklı  diş eti ve diş yapısının ortaya çıkmasına yardımcı olur, cilt rengini  güzelleştirir, saçların daha sağlıklı olmasını sağlar, ilerleyen  yaşlarda görme bozukluklarını önler, grip, soğuk algınlığı ve bakteriyel  enfeksiyonlarla mücadeleye katkıda bulunur (iyileşmeyi hızlandırır).  Kolesterol oranını düzenleyici etkisiyle kalp krizi riskini  azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, romatizmal hastalıkların  iyileşmesinde, göz içi tansiyon rahatsızlıklarının tedavisinde, beyin ve  omurilikte doku sertleşmesi sonucu oluşan ölümcül hastalıklara karşı  direnç sağlamada, şeker hastalığında beslenmede, migren hastalarında,  cilt sağlığı ile ilgili tüm sorunlarda etkili olduğu bilimsel  araştırmalarla ispatlanmıştır.” denildi.[/FONT]  <a href="http://www.mailce.com/wp-content/uploads/balik17.jpg" target="_blank"><img title="balik" alt="balik" height="366" width="549"></a>  BALIK TÜKETİN ENERJİNİZİ KAYBETMEYİN [FONT=verdana,sans-serif]Bu  arada, İstanbul’da yılların verdiği tecrübeyle balığın yararlarını  aktaran Balıkçı Kenan Tesisleri’nin sahibi Kenan Balcı ise, sağlığını  düşünenlerin haftada en az 2(iki) kez balık yemesi gerektiğini  belirterek, “Günün herhangi saatinde yenilen yemekler bazen doğal  besinler olmayabildiğinden bu durum vücutta enerji kaybına yol  açabiliyor. Özellikle kış aylarında, vücuda enerji veren besinlerin  tüketimine öncelik verilmelidir. Balık tamamen doğal ve içinde katkı  maddesi olmayan, sindirimi kolay olduğu için günün herhangi saatinde  tüketilebilen ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu gerekli vitaminleri  büyük ölçüde içeren besin kaynağıdır” şeklinde konuştu.[/FONT]  <a href="http://www.mailce.com/wp-content/uploads/balikk.jpg" target="_blank"><img title="balikk" alt="balikk" height="318" width="549"></a>  BALIK, BEDENİ HASTALIKLARDAN KORUR [FONT=verdana,sans-serif]Balık  tüketiminin yararları konusunda, akademisyenlerin verilerine dikkati  çekerek ve yılların verdiği tecrübeye dayanarak bilgi aktaran Balıkçı  Kenan, “Balığın faydalarının saymakla bitmeyeceğini her zaman dile  getirdik. Akademisyenlerin de verilerine göre; balık tüketiminin son  yıllarda daha da artırılması gerekiyor” diye konuştu. Balcı, “Son  yıllarda; kuş gribi, domuz gribi, delidana gibi çeşitli salgın hastalık  virüsü yayılıyor. Balığın; insan vücudunun ihtiyaç duyduğu enerjiyi  karşılayabilen katkısız besin maddesi olduğu kanıtlandı. Balık aynı  zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Dolayısıyla salgın  hastalıklara karşı da direnci artırıyor. Balık, yüksek oranda protein  içerir. Bu da balığın; anne sütünden sonra, yıpranan dokuları onaran ve  içinde katkı maddesi olmayan tek besin kaynağı olmasının bir örneğidir”  şeklinde devam etti.[/FONT]  HER YIL FARKLI HASTALIK ÇIKIYOR, SAĞLIK İÇİN HERKESE TAVSİYEM;BALIK [FONT=verdana,sans-serif]Gerek  ülkemizde, gerekse de uluslararası sağlık kuruluşlarınca yapılan test  ve araştırmalarda; her insanın, sağlıklı bir vücuda sahip olması için  haftada en az 2 kez balık yemesi gerektiğinin ispatlandığını ifade eden  Kenan Balcı, şunları söyledi:[/FONT]  [FONT=verdana,sans-serif]“Vücudun ihtiyaç duyduğu A, B1, B2 ve  O vitaminleri, balık tüketimi ile karşılanabilir. Omega-3 asidi ile  vücut sağlığı için adeta bir kalkan görevi gören balığın bağışıklık  sistemini güçlendirdiği uluslararası sağlık kuruluşlularınca  ispatlanmıştır. Çocuklarımız okula gidiyor ve hep bir aradalar. Onları  da muhtemel salgın hastalıklardan korumalıyız. Çocuklarımıza bağışıklık  sisteminin güçlenmesine yardımcı olmamız için meyve ve sebzelerin  yanısıra bol bol balık yedirelim.”[/FONT]</blockquote>

Adı

İnsan doğrulaması: Peygamber Efendimiz a.s.v.'ın kabri nerededir? (Sadece şehir adını küçük harfler ile giriniz)