Çoğu insan çoğu kez uykusundan kâbuslarla uyanmıştır. Özellikle kötü geçen bir günün ardından gece uyuduğunuzda gün içinde yaşadığınız stres sizi etkiler ve kâbuslar görmenize yol açabilir. Peki bu kabuslar için ne yapmanız gerekir?Huffington Post’ta yer alana habere göre, araştırmalar yetişkinlerin yüzde 85’ten fazlasının zaman zaman kâbus gördüğünü iddia ediyor. Bunlardan yüzde 8-29’unun en az ayda 1 kere, yüzde 2-6 sının ise haftada bir kez kâbus gördüklerini belirtiyor. Eğer sizin de geceleriniz»»
Devami...
