Demir, büyümeye yardım eder. Özellikle gelişme çağındaki çocuklar için önemlidir. Yrd. Doç. Dr. Ebru Tuğrul Sarıbeyoğlu, demir ilaçlarının ve demir ihtiva eden gıdaların süt ve süt ürünleri ile birlikte alınmaması gerektiğini söylüyor. Sarıbeyoğlu, süt ürünlerinin vücudun demir ihtiyacını engellediğini belirtiyor.
Devami...