Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ebru Piroğlu Durgut, ideal kiloya ulaşan kişilerin, 2-3 yıl o kiloyu korumak zorunda olduklarını söyledi.Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ebru Piroğlu Durgut, fazla kilolarını vermek isteyenlerin, bu durumun yavaş, uzun süreli ve düzenli bir kilo kaybını gerektirdiğini, ideal kiloya ulaşıldığında ise bu kilonun en az 2-3 yıl süre ile korumasının zorunlu olduğunu bilmeleri gerektiğini»»
Devami...
