Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Akşam yemeği ile uyku arasındaki zamanı artırarak; en az 3 saate çıkarmanın midedeki reflüyü kontrol altına almada önemli olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Akif Nuri Doğann'ın diğer önerileri şöyle: ? Akşam yemekten sonra bir şey yememeye
