Çoğumuz için bahar, biraz da yorgunluk, halsizlik ve isteksizlik demek… Kışa yavaş yavaş veda ettiğimiz bugünlerde alınacak küçük tedbirlerle baharın sendroma dönüşmesini engellemeniz mümkün.Isınan havalar ve uzayan günler, baharın kapıda olduğunu müjdeliyor. Ancak kasvetli kış günlerinin etkisinden sıyrılıp baharı karşılamak, birçoğumuz için pek de kolay değil. Baharın gelişiyle hormon seviyelerinde meydana gelen değişiklikler, kırgınlık, halsizlik, baş ağrısı, çöküntü hissi, kas krampları»»
Devami...
