Havaların ısınmasıyla birlikte karpuz tezgahlarda yerini almaya başladı. Uzmanlar karpuzun insan sağlığı için büyük faydası olduğunu belirtiyor. Kanserden koruyucu özelliği olan karpuz, kan basıncını düşürmeye, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı oluyor , kalbe, böbreklere iyi geliyor, vücudu temizliyor. Yağ ve kolesterol içermemesi ve kalorisinin düşük olması sebebiyle de en iyi diyet gıdaları arasında gösteriliyor.Sakarya Adı Tıp Hastanesi Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Tuğba Demircan Kılıç, yaz meyveleri arasında bulunan karpuzun insan vücuduna çok önemli faydaları olduğunu belirtiyor. Karpuzun B,C vitamini ve lif yönünden zengin olduğunu vurgulayan Kılıç, ayrıca karpuzun önemli ölçüde de demir, potasyum, kalsiyum»»
Devami...
