kişinin ne yaparsam yapayım ben bu işi yapamam demesi...
öğrenilmiş çaresizliktir...
ben bu sınavı ne yaparsam yapayım geçemem denmesi öğrenilmiş çaresizlik ,sınavı geçememesiyse
kendini gerçekleştiren kehanettir..
kimse bu duruma düşmesin..
ne demiş AKİF:
Yeis öyle bir bataktır ki düşersen boğulursun,
Sarıl azmine sımsıkı bak ne olursun