Fazla kilolarından rahatsız olan insanlar ya parklarda düzensiz spor yapıyor ya da ku-laktan dolma diyet reçeteleri uyguluyor. Uzmanlar, kişinin ideal kilosunu korumasıiçin iyi bir diyet, düzenli spor ve disiplinli bir kontrolün şart olduğunu belirtiyor.
Devami...
